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银屑病的发生受内外多种因素影响,不能只依赖药物预防复发,很多银屑病患者还存在认识上的误区。合理的生活方式、充足优质的睡眠、适量的运动都可以改善患者体质,增强抵抗力,免疫力加强了,身体好了,银屑病自然就不会复发。

1、勿搓擦皮损部位。预防银屑病复发,需要患者注意不要搓擦皮损部位,擦皮损部位会出现的问题发生糜烂和继发感染,从而会出现银屑病复发,另外清洗患处的时候,动作上一定要轻揉,一定不要强行剥离皮屑,从而避免出现局部感染,还需要避免出现红肿热痛,从而出现银屑病复发。

  2、患处适当阳光照射。夏天预防银屑病复发,还需要患者注意患处需要受阳光照射,但是阳光照射不能太强烈,太阳光含有少量紫外线对病状有好处,但是不能灼伤皮肤,这就需要注意不要再中午太阳光强烈的时候晒太阳。

   3、饮食和作息。多吃对身体有利的食物,新鲜的水果、蔬菜,各类豆制品。适量的肉类鸡蛋牛奶等。不要饮酒和吸烟。合理的饮食使代谢平衡,增强免疫力。规律的作息时间并提高睡眠质量,也是控制疾病和预防复发的要求。

   4、避免感冒、咽炎等。预防银屑病复发需要尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎等,一旦出现感冒、扁桃腺炎、咽炎等要积极对症治疗,从而避免引发银屑病。

5、保持乐观积极地心理状态,面对生活中方方面面的事情,都要心情平和,远离焦虑。寻找生活乐趣,多交朋友,培养业余爱好。减轻心理负担,调高生活质量。

6、适度的治疗。大多数皮肤病科医生以能够解除患者外观难看、减轻瘙痒难受等痛苦,使病人能够正常生活、工作和学习为目标。过度的治疗结果会适得其反。

至今单纯地依靠药物治疗策略是不成功的,银屑病患者有增无减,重症顽固性银屑病患者日益增多。银屑病的防治必须遵循“以人为本”的原则,贯彻“预防为主,防治结合”方针,才能战胜银屑病。

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